4. Efecto positivo en el estado de ánimo: Consumir café puede aumentar temporalmente los niveles de dopamina y serotonina en el cerebro, lo cual puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión. Desventajas del café: 1. Adicción y dependencia: La cafeína presente en el café puede generar dependencia en algunas.. Ataque al corazón y accidente cerebrovascular. El café sigue teniendo riesgos potenciales, sobre todo por su alto contenido de cafeína. Por ejemplo, puede aumentar temporalmente la presión arterial. Las mujeres que están embarazadas, intentan quedar embarazadas o están amamantando deben tener cuidado con la cafeína.
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El café va a aumentar los niveles de irritación y ansiedad, lo que va a aumentar la circulación sanguínea a músculos y cerebro. Este aumento selectivo de irrigación sanguínea va a traer como consecuencia la disminución en el flujo sanguíneo del tracto gastrointestinal, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir irritaciones en el tracto.. 7. Tomar café puede disminuir el riesgo de contraer la enfermedad de Alzheimer. Finalmente, la casa de estudios norteamericana indica que la cafeína en dos tazas de café puede brindar una protección significativa contra el desarrollo del Alzheimer. De hecho, agrega, "los investigadores encontraron que las mujeres de 65 años o más que.
